Арт-минутки "Мандала"
В рамках акции «Здоровому все здорово!» в кружках центра творчества прошли арт-минутки.
Ребятам предлагалось цветными карандашами раскрасить мандалы. В последнее десятилетие мандалы широко используют психологи при проведении арт-терапии.
Процесс раскрашивания помогает расслабиться, нормализовать пульс, улучшить настроение, снять эмоциональное напряжение. Как утверждают ученые это способствует сохранению здоровья.